歌を歌うこと。ストレス解消や癒し効果があります。また、脳が活性化され、記憶力アップにつながる脳トレ効果もあります。傾聴カフェでは、音楽療法を組み込んだ 「音楽で脳トレ・歌を歌いましょう」 を行っています。認知症予防にもな […]